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【赠课】冥想修心跟练
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正念引导-聆听身体放...
正念引导-静夜篝火自...
正念引导-提升掌控感...
灵性安抚-接纳所有,...
灵性安抚-放下批判,...
灵性安抚-内观探索,...
静心调息-呼吸练习
静心调息-雨中木鱼入...
静心调息-感受呼吸轻...
空间冥想-接纳不完美
空间冥想-重获甜蜜
空间冥想-海边听浪气...
身体扫描-宁静风铃打...
身体扫描-缓解矛盾
身体扫描-增进亲密关...
放松疗愈-空灵钵声放...
放松疗愈-拥抱快乐,...
放松疗愈-放下焦虑,...
自我唤醒-提升专注力
自我唤醒-改善信念
自我唤醒-激发动力梦...
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